Heilwickel "warm und kalt"
Anwendungsbereiche (warm)
- Muskelverspannungen
- Bauchschmerzen/Blähungen
- Menstruationsbeschwerden
- Einschlafstörungen
Anwendungsbereich (kalt)
- Prellungen/Verstauchungen
- Insektenstichen
- eventuell Rheuma, Tennisarm wenn Kälte gut tut
So wird der Heilwickel eingesetzt
Das Roggenkissen bei ca.100° im Backofen erwärmen (Dauer je nach Wärmeempfinden) und je nach Bedarf in den Taschen des Gesundheitswickels positionieren. Bei Kälte das Roggenkissen ins Gefrierfach legen.